Vitaincorsa ha realizzato il primo corso di formazione a distanza per dimagrire in maniera definitiva curando in maniera scientifica la propria alimentazione e praticando un'adeguata attività fisica. continua »

Si dichiarano abbastanza soddisfatti gli utenti del corso di formazione a distanza basato sul Metodo Albanesi per dimagrire in maniera scientifica attraverso l’alimentazione e l’attività fisica. continua »

Nella prevenzione l’alimentazione e lo stile di vita sono fattori centrali. Dimagrire non solo per apparire ma per essere persone più sane e felici. continua »

Vitaincorsa ha realizzato il primo corso di formazione a distanza per dimagrire definitivamente agendo sull'alimentazione e praticando un'adeguata attività fisica. continua »

Il 31 maggio si celebra la Giornata Mondiale Senza Tabacco, importante momento di riflessione sull’impatto nocivo del fumo sulla salute. continua »

Il 17/05/2010 si svolge la VI Giornata Mondiale contro l’Ipertensione Arteriosa. Il tema centrale di quest’anno è la lotta all’obesità strettamente legata all’ipertensione. continua »

Vitaincorsa ha realizzato il primo corso di formazione a distanza per dimagrire in maniera definitiva curando in maniera scientifica la propria alimentazione e praticando un'adeguata attività fisica. Il corso si basa sul Metodo Albanesi proposto da Roberto Albanesi, un esperto in tema di benessere, alimentazione, sport, medicina sportiva e psicologia, che cura da oltre 10 anni il sito Albanesi.it – Il sito dell’High People ed ha all’attivo decine di libri. continua »

Molti si chiedono se il tapis roulant può sostituire la corsa all'aperto. Non è esattamente la stessa corsa e comunque sia l'utilizzo esclusivo del tapis roulant può comportare qualche piccola controindicazione. continua »

E' fuor di dubbio che correre contribuisce in maniera tangibile al benessere psicofisico della persona. Ma prima di cominciare a correre occorre prendere alcune precauzioni fondamentali, soprattutto se l'aspirante runner ha condotto negli ultimi anni una vita sedentaria o non ha mai praticato un'attività sportiva a livello abbastanza intenso. continua »

A Bari, il 22 novembre 2008, per scoprire come raggiungere un ottimo stato di salute e benessere attraverso una adeguata attività fisica, una corretta alimentazione e la conoscenza del proprio corpo. continua »