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Nuovadieta.it
Responsabile delle pubblicazioni: Nezha Doubiani (Responsabile pubblicazioni)
Pubblicazioni di Nuovadieta.it (51)
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November 14 / 2012SALUTE e MEDICINA
A Dieta: Alimentazione sana per un peso sano
Uno stile di vita sano comporta molte scelte. Tra questi, la scelta di una dieta sana ed equilibrata. Così come si fa a scegliere una dieta sana? Cominciamo dalla definizione di ciò che è una dieta sana.
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October 30 / 2012SALUTE e MEDICINA
A Dieta: Orientamenti sull'attività fisica per gli anziani
Quanta attività fisica dovrebbero fare gli adulti più anziani di 65 anni per mantenersi in buona salute? Per rimanere in buona salute o per migliorare la salute, gli anziani devono fare due tipi di attività fisica alla settimana: aerobica e attività di potenziamento muscolare.
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October 26 / 2012SALUTE e MEDICINA
A dieta: Orientamenti sull'attività fisica per adulti
Per rimanere in buona salute o per migliorare la salute, gli adulti devono fare due tipi di attività fisica alla settimana: aerobica e attività di potenziamento muscolare.
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October 24 / 2012SALUTE e MEDICINA
Orientamenti sull'attività fisica per bambini e giovani
Quanta attività fisica dovrebbero fare i bambini e i giovani di età compresa tra 5 e 18 anni per mantenersi in buona salute? Per rimanere in buona salute o per migliorare la salute, i giovani hanno bisogno di fare tre tipi di attività fisica alla settimana: aerobica, potenziamento muscolare e attività di rafforzamento osseo.
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October 22 / 2012SALUTE e MEDICINA
A dieta: Orientamenti sull'attività fisica per i bambini (sotto i 5 anni)
Quanta attività fisica dovrebbero fare i bambini sotto i 5 anni per mantenersi in buona salute?
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October 18 / 2012SALUTE e MEDICINA
100 semplici consigli nutrizionali
"L'uomo è ciò che mangia" – Lucrezio Una buona alimentazione è uno dei fattori più importanti per una buona salute. È possibile migliorare notevolmente la tua salute facendo semplici regolazioni delle tue abitudini alimentari. Noterai una grande differenza nel tuo livello di energia se mangi regolarmente cibi che contengono un sacco di vitamine e minerali, come frutta, verdura, cereali integrali e latticini senza o a basso tenore di grassi.
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October 13 / 2012SALUTE e MEDICINA
A-dieta: Cos’è l’IMC (Indice di Massa Corporea)
L’indice di Massa Corporea (IMC) è un buon modo per verificare se hai un peso sano. Utilizza il nostro calcolatore del peso forma per trovare il tuo indice di massa corporea, e ottenere informazioni e consigli utili.
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October 12 / 2012SALUTE e MEDICINA
Come rimanere motivati durante la dieta
Una raccolta di consigli pratici di persone dimagrite realmente, che hanno sperimentato ciò direttamente.
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October 10 / 2012SALUTE e MEDICINA
I 10 miti delle diete
Si parla così tanto di perdere peso che può essere difficile discernere la verità dalla finzione, ecco però la verità su 10 miti comuni sulla perdita di peso.
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October 9 / 2012SALUTE e MEDICINA
Dieta: Quando il tuo bambino è in sovrappeso!
Se ti sei reso conto che il tuo bambino è in sovrappeso, ci sono dei semplici passi che puoi fare, se vuoi con un supporto, per aiutare il tuo bambino a muoversi verso un peso sano.
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