Portale Verde

Pubblicazioni di Portale Verde (2)

• August 1 / 2018

  
  

  SALUTE e MEDICINA

  4 consigli straordinari su come usare la curcuma

  Avrai sentito tanto parlare di curcuma. È un eccellente agente anti-infiammatorio, un potente antiossidante, aiuta ad elevare l'umore e migliora la salute del cervello, riduce i livelli di colesterolo, ecc. Eccellente! Quindi ora hai intenzione di prenderlo ... ma la prima cosa come la prendi? Dopo tutto, è una spezia che non puoi consumare direttamente come spezia o radice fresca? Anche se lo fai, quanto dovresti avere? E che dire del problema della biodisponibilità della curcumina? Nessun problema! Ecco alcuni suggerimenti su come assumere la curcuma al giorno e quali sono i vantaggi di assumere la curcuma quotidianamente. Non esitate a utilizzare il sommario qui sotto per passare alla sezione pertinente dell'articolo.
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• July 31 / 2018

  
  

  SALUTE e MEDICINA

  6 consigli per il benessere psico-fisico

  In questo articolo, affronteremo il tema del "benessere", e andremo a vedere ben 6 accorgimenti da applicare per migliorare il nostro stile di vita, sia fisico che mentale. Questi preziosi consigli sono adatti per tutta la famiglia, leggi l'articolo per scoprire di più!
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