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Cristina Crisan

Responsabile delle pubblicazioni: Cristina Crisan (Web designer)

Articoli sull'alimentazione, bellezza, lifestyle

SETTORE MERCEOLOGICO:
Estetica e cosmesi
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Pubblicazioni di Cristina Crisan (1)
  • April 11 / 2019
    SPORT

    Dieta o esercizio fisico?

    Potresti aver sentito il mantra del fitness: “non puoi allenare una cattiva alimentazione”. Bene, ecco un altro da aggiungere: “La nutrizione controlla il grasso corporeo e il peso; l’allenamento controlla le tue dimensioni muscolari. ” Pratichiamo una nutrizione mirata insieme all’ allenamento con i pesi per colpire gli obiettivi della composizione corporea, sia che si tratti di perdere peso, di guadagnare massa muscolare o di entrambi.
    Leggi tutto →
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