Aminoacidi cosa sono?

Ecco cosa sono gli aminoacidi e a cosa servono.
del 14/04/20 - di Assunta Pani

In tanti si domandano cosa sono gli aminoacidi. Quest'ultimi non sono altro che molecole organiche che nella loro struttura recano sia il gruppo funzionale amminico denominato N terminus, sia quello carbossilico denominato C terminus. Proprio per questa banale motivazione sono molecole zwitterioni o anfotere, considerato che presentano in simultanea un gruppo acido e un gruppo basico.

Aminoacidi essenziali sono:

Triptofano
Valina
Leucina
isoleucina
Fenilalanina
Metionina
Treonina e istidina

Gli aminoacidi sono perfetti per chi pratica sport di resistenza e vuole prestazioni importanti per più tempo.

Fondamentali per ogni sportivo. Si possono assumere sia sotto forma di integrazione che alimentazione. La scelta spetta a voi.