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Comunicato Stampa

Chiavari, 28 gennaio. Un evento per scoprire il nuovo protocollo Mindfulness Interpersonale

22/01/14

Si moltiplicano, in tutta Italia, le persone interessate alla Mindfulness, ma pochi ancora conoscono la possibilità e i benefici effetti della Mindfulness Interpersonale. Anche questo protocollo arriva dagli Stati Uniti, è nato dall'unione tra il Center for Mindfulness e la Metta Foundation, ma la sua diffusione è appena all’inizio. Una delle prime occasioni per conoscerlo è l’evento gratuito di presentazione che la dottoressa Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta e istruttore senior di protocolli MBSR, MBCT e Mindfulness Interpersonale, terrà a Chiavari il 28 gennaio 2014.

Nell’incontro aperto a tutti, verrà presentato questo protocollo, pensato per aiutare le persone ad essere più consapevoli e accoglienti nelle proprie interazioni con gli altri. È un protocollo esperenziale che si sviluppa in 8 settimane, attraverso la pratica della meditazione di consapevolezza individuale e in coppia, attraverso la consapevolezza del corpo, e attraverso brevi presentazioni teoriche e meditazioni guidate.
“Parlare e, in senso più ampio, comunicare è un elemento imprescindibile degli esseri umani – commenta la dottoressa Cinotti - Questo non lo rende però né più facile né privo di rischi. Molte relazioni naufragano attorno a modalità comunicative prive di sintonia o molte buone intenzioni si infrangono contro modalità inadeguate di comunicarle. Da questi rischi nessuno è protetto. Nemmeno chi, come me, si occupa di psicologia e psicoterapia. Perché comunicare richiede davvero un insieme di abilità specifiche che spesso diamo per scontate ma che non lo sono affatto. All’interno del Protocollo di Mindfulness Interpersonale viene riservata alla comunicazione una attenzione particolare, un’attenzione che possiamo definire mindful, ossia caratterizzata da quella qualità di presenza e consapevolezza che è la base per qualsiasi apprendimento e per qualsiasi cambiamento”.
Per chi desidera approfondire questo tema sul web è presente un video di presentazione raggiungibile a questo link
http://bit.ly/MindfulnessInterpersonale

Per informazioni o e approfondimenti
nicoletta.cinotti@gmail.com

Dove
Via Martiri della Liberazione 67/3, Chiavari
Quando
28 Gennaio ore 20:00



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