Corso di Autodifesa Femminile presso l'associazione alkaemia

Corso di Autodifesa Femminile presso l'associazione alkaemia

Pubblicato il 14/04/2010 | da Massimo Dangelo

Il Corso di Autodifesa Femminile presso la sede di alkaemia a Ferrara vuole essere una risposta concreta alle incertezze che accompagnano le donne nel condurre la vita quotidiana ; è un insegnamento specifico per le situazioni di pericolo ma si dimostra, in generale, efficace per aumentare la fiducia in se stesse e la conoscenza della proprie possibilità e capacità rinforzando la propria indipendenza psicofisica e la propria sicurezza.

Il corso offre un insegnamento specifico per le situazioni di pericolo ma si dimostrerà, in generale, efficace per aumentare la fiducia in se stesse e la conoscenza della proprie possibilità e capacità rinforzando la propria indipendenza psicofisica e la propria sicurezza. Sarà così possibile trasformare la paura in consapevolezza del pericolo.
Lo scopo dei corsi è quello di fornire le basi minime per potersi difendere da eventuali aggressioni: tecniche di liberazione, immobilizzazione e fuga.
Il lavoro fisico del corso è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall'età, grado di allenamento, struttura fisica.
Il corso affronterà ogni aspetto della sicurezza, soprattutto la prevenzione. Verranno analizzate le varie situazioni di rischio, dati consigli su come comportarsi in varie situazioni.
Viene data grande importanza ai "confini personali” e al linguaggio del corpo. Si allena il colpo d'occhio, il riflesso istintivo e la visione periferica. Partendo dalla posizione in piedi, si apprenderanno alcuni colpi molto semplici ed efficaci portati con le mani, i gomiti, e le ginocchia.
I principi guida del corso di Autodifesa Femminile saranno la determinazione a non essere una vittima, e l'immediatezza e semplicità della reazione. Le arti marziali orientali insegnano che nella semplicità risiede l'efficacia. Ogni allieva sarà in grado fin dalle prime lezioni di portare i colpi.
Il corso vuole essere una risposta concreta alle incertezze che accompagnano le donne nel condurre la vita quotidiana, dove la violenza maschile contro di esse pare purtroppo irrefrenabile.
Il corso è frutto della esperienza nel campo delle arti marziali e della difesa personale del Maestro Roberto Bellati. Avrà inzio mercoledì 05 maggio 2010 con il primo modulo di 4 incontri.
Conferenza di presentazione del corso, mercoledì 28 aprile alle ore 17.00 presso la sede di alkaemia.

Link: Maggiori info sul Corso di alkaemia