Online la prima Community sulla Dieta DASH

La prima community italiana interamente dedicata alla dieta DASH online su DietaDash.org. La dieta che con un duplice effetto permette di dimagrire e combattere l'ipertensione.

Combattere lla pressione alta e perdere peso è la soluzione migliore per abbattere il rischio di infarti e patologie al sistema circolatorio.
La dieta DASH (acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension) si basa sulla forte riduzione di lipidi, sale e zuccheri, preferendo fibre derivanti da verdura e frutta.

La dieta DASH non ha controindicazioni in quanto è un regime alimentare completo.

Della dieta vi sono diverse varianti a seconda del proprio modello di vita.

Maggiori informazioni sul nuovo sito DietaDash.org

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