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Un fisico riposato e snello
Pubblicato il 05/10/2011 |
da
Cristina Berta
Secondo una ricerca condotta presso l'University of Roehampton di Londra, sulle abitudini e sullo stato di salute di 1.100 volontari, sia uomini che donne, chi si sveglia presto è più felice, più sano e persino più magro.
Svegliarsi presto presuppone però dormire bene. Senza un buon sonno ristoratore è infatti difficile rispettare le buone abitudini alimentari e questo, alla lunga, finisce per influire sul proprio benessere rendendoci nervosi e irritabili. Va quindi scelto un materasso idoneo a far rilassare la spina dorsale. Simmons, grazie al costante impegno e alla tecnologia applicata alle ricerche scientifiche, produce esclusivamente materassi rispondenti a questo obiettivo di riposare bene sostenendo il corpo e predisponendolo ad un riposo ristoratore e benefico. Va sottolineato che anche la scelta del letto in cui dormiamo può avere un'influenza sui nostri comportamenti durante la giornata, ad esempio un cuscino ortopedico potrà far scomparire la cervicale e i mal di testa che ne scaturiscono.
Link:
Simmons
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