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Nanono Cooking Ideas
Responsabile delle pubblicazioni: Stefano Grotti (Amministratore)
nanono.it è un food blog che divulga una cucina devota alla sana alimentazione. Ricette dedicate all'equilibrio alimentare con una sezione interamente dedicata alla cucina del benessere.
Pubblicazioni di Nanono Cooking Ideas (21)
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July 26 / 2024GASTRONOMIA
Focaccia toscana con olive e salsiccia o pomodoro - ricetta di nanono.it
Non c’è niente di più buono per una merenda, o uno stuzzichino da aperitivo. Non c’è nient’altro, che rappresenti così profondamente, la storia culinaria regionale. Ogni regione la sua sfumatura, il suo metodo.
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July 22 / 2024GASTRONOMIA
Torta integrale zenzero e mele, ricetta di nanono.it
La torta integrale zenzero e mele, senza zuccheri semplici aggiunti e con un delicato profumo di limone, è una soluzione alternativa alla nostra colazione o uno spuntino di mezza giornata. Nessuna percentuale di farine raffinate, un apporto di fibre, carboidrati e proteine, derivanti dal pistacchio, ci prepareranno alla giornata nel modo più salutare possibile. Soltanto mezzo cucchiaino di stevia pura al 100% per rendere dolce questa torta, è veramente incredibile.
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July 15 / 2024GASTRONOMIA
Involtini di maiale e fiori di zucca dal blog nanono.it
Un piatto ricco e gustoso per i nostri fine settimana un po’ più liberi! Gli involtini di maiale e fiori di zucca, con aggiunta di formaggio e prosciutto cotto, sono veramente deliziosi, adatto per una cena in compagnia di amici ed un buon calice di vino rosso.
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June 4 / 2024SALUTE e MEDICINA
Vuoi una vita sessuale attiva? Mangia meglio!
Vuoi una vita sessuale attiva? Mangia meglio! Una sana alimentazione è fondamentale per mantenere una buona vita sessuale. Consumare una dieta bilanciata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre può migliorare la circolazione sanguigna e aumentare i livelli di energia, entrambi essenziali per una vita sessuale attiva e soddisfacente.
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May 23 / 2024SALUTE e MEDICINA
nANONO.IT: gli integratori alimentari fanno miracoli?
Gli integratori alimentari fanno miracoli? La risposta è ovviamente no. Possono essere necessari quando la dieta quotidiana non fornisce tutti i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno.
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May 13 / 2024GASTRONOMIA
Nanono.it: la vellutata di carote e ceci con noci tostate
Io adoro le vellutate, ed in particolare questa: Vellutata di carote e ceci con noci tostate. Un piatto delicato, con uno sprint in più, dato dalla presenza di capperi e acciughe all’interno del soffritto, ed un tocco crunch, con le noci tostate.
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May 8 / 2024SALUTE e MEDICINA
Alimentazione nello sport: un pilastro per la prestazione
Non è un segreto che l’alimentazione giochi un ruolo cruciale nella vita di ogni atleta. Che si tratti di un dilettante che si allena per la propria salute e benessere o di un professionista che mira alla medaglia d’oro, la dieta è un pilastro fondamentale che sostiene l’intera struttura della preparazione fisica.
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May 2 / 2024GASTRONOMIA
Fare la spesa nel modo corretto
Saper fare la spesa nel modo corretto è un’abilità fondamentale nella vita quotidiana di ognuno. La capacità di scegliere i prodotti giusti non soltanto garantisce una dieta equilibrata e salutare, ma permette anche di gestire in modo efficiente il proprio budget. Scegliere gli alimenti in base alla stagionalità, alla freschezza e alla qualità, oltre che al prezzo, significa rispettare il proprio corpo e l’ambiente. Inoltre, essere consapevoli delle proprie necessità e di quelle della propria famiglia può aiutare a ridurre gli sprechi alimentari, un problema sempre più rilevante nella nostra società. Infine, capire le etichette e le informazioni nutrizionali è essenziale per fare scelte consapevoli, che possono influenzare positivamente il benessere a lungo termine. Insomma, saper fare la spesa è una competenza che influisce significativamente sulla qualità della vita.
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April 18 / 2024GASTRONOMIA
Nanono.it: Polpette di pollo gluten free
Le polpette rappresentano uno dei piatti che prediligo maggiormente. In particolare le polpette di pollo gluten free si rivelano un’ottima scelta per chi segue una dieta equilibrata o mira alla riduzione del peso corporeo, grazie al loro basso contenuto di grassi saturi e al gusto ricco che mantengono nonostante la cottura al forno.
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April 12 / 2024EDITORIA
Nanono.it: super prestazioni sportive con una dieta vegana?
E’ possibile fare delle super prestazioni sportive con una dieta vegana? Scopriamo insieme le fondamenta e analizziamo in profondità il concetto di alimentazione vegana.
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