Ingredienti per appianare la crisi di coppia e avere un matrimonio felice

Come scongiurare i problemi di coppia e diventare una coppia felice? La verità è che questo è raggiugibile ma anche che è cruciale essere al corrente che i matrimoni appaganti non capitano e basta e che e' necessario impegnarsi per raggiungere questo risultato.

E' possibile appianare i problemi di coppia e avere una relazione felice? La verità è che questo è realizzabile ma anche che è necessario sapere che le relazioni soddisfacenti non capitano casualmente e che e' fondamentale sforzarsi per ottenere questo risultato. A questo proposito ci sono delle cose che puoi fare che miglioreranno il tuo rapporto di coppia e permetteranno anche di trasformare una relazione fallimentare in un'unione matrimoniale soddisfacente.

Ecco quindi in riferimento a ciò alcune regole che puoi praticare per superare i problemi di coppia e gioire di un'unione felice:

Prenditi le tue responsabilità. Questa è la risoluzione più importante che può far migliorare la tua relazione. Vuol dire cominciare a assumersi le responsabilità per le proprie sensazioni e necessità e che piuttosto di provare a fare in modo che il tuo partner ti faccia sentire appagato impari a fare tutto ciò per te stesso tramite i tuoi pensieri e atteggiamenti. Significa riuscire ad imparare a trattare te stesso con dolcezza e compassione invece che giudicare negativamente. Difatti, dare la colpa al consorte per la propria infelicità è lo sbaglio numero uno che è fonte di problemi nelle relazioni amorose e per questo imparare ad amare se stessi è necessario per riuscire ad ottenere una buona unione.

Comprendere invece di controllare. Quando ci sono dei litigi, hai sempre due scelte per gestirli: puoi essere aperto a imparare di più sulla tua persona e sul tuo partner e scoprire quali sono le problematiche più profonde del conflitto o puoi cercare di vincere e assumere così qualche forma di comportamento controllante. In riferimento a ciò è necessario tenere presente che ogni modalità che usiamo per controllare porta ancora più conflitto. Quindi ricorda che riuscire a comprendere invece che controllare è importante per migliorare il tuo matrimonio.

Pensa a delle occasioni per trascorrere del tempo insieme. Nel momento in cui due persone si corteggiano inizialmente esse sembrano avere sempre del tempo per il rapporto di coppia. Poi, specie dopo essersi sposati, sembrano non avere più del tempo per il consorte. In riferimento a ciò è importante essere consapevoli che i rapporti richiedono del tempo e quindi è fondamentale stabilire dei periodi specifici della giornata da passare assieme.

Essere grati invece di lamentarsi. Solamente nel momento in cui c'è un'attitudine di essere grati tra due innamorati può fluire un'energia positiva. Lagnarsi sempre crea invece un'atmosfera negativa che non è piacevole per i partner. Comincia perciò a dimostrarti riconoscente per ciò che hai invece che concentrarti su quello che non hai. Lagnarsi è fonte di stress mentre la gratitudine crea pace profonda e quindi crea benessere emozionale, nella relazione e favorisce anche la salute fisica.

Gioia e divertimento. Essere sempre preoccupati e non divertirsi con il partner è negativo per la relazione. Per questo i rapporti risultano piacevoli quando si ride insieme e quando la leggerezza diventa una parte vitale della vita di ogni giorno. Evita perciò di prendere tutto seriamente e impara a prendere in considerazione la parte divertente della vita.

Ecco quindi cinque suggerimenti per superare la crisi di coppia e diventare una coppia felice.

Licenza di distribuzione:

FONTE ARTICOLO

INFORMAZIONI SULLA PUBBLICAZIONE

Fabrizio Mardegan

Responsabile account:
Fabrizio Mardegan (Responsabile pubblicazioni)

Contatti e maggiori informazioni
Vedi altre pubblicazioni di questo utente
RSS di questo utente