Spesso l’esistenza, senza che nemmeno ce ne accorgiamo, diventa un percorso che ci allontana da ciò che siamo, dai nostri desideri e da bisogni intimi sepolti dalle contingenze di ogni giorno. È l’effetto collaterale di una quotidianità forse rassicurante ma nociva, dove il grigio è il colore dominante, l’aria ha perso la propria leggerezza e le routine (dalla famiglia al lavoro) disperdono il gusto del piacere.
L’errore più comune è considerare questa traiettoria come un processo irreversibile, mentre invece basta cambiare prospettiva, smettere di guardare a terra e alzare gli occhi, puntare letteralmente verso l’alto per tuffarsi dentro se stessi e, in qualche modo, ritrovarsi. Ad appena 20 km da Bolzano, le Dolomiti si presentano sotto il nome di Val d’Ega, porta d’ingresso e cuore soleggiato del Patrimonio dell’Umanità UNESCO, dove le montagne che arrossiscono al tramonto hanno ancora e sempre qualcosa da insegnare. In particolare, tra le pieghe delle Alpi, la storia di rinascita di una natura ferita ma non abbattuta dalla tempesta Vaia ha ispirato il primo percorso immersivo di Mindfulness sul monte Golfrion, a Obereggen.
Ideato dal Dottor Thomas Bernagozzi, Mindful.Latemar è un autentico cammino dell’anima che attraverso 18 esercizi di consapevolezza snodati su 1,3 km per un dislivello di appena 47 metri permette a chiunque di riappropriarsi di un tempo altrimenti sfuggente e di toccare vette interiori inesplorate. È un viaggio intimo e personale che gode e si nutre di orizzonti esteriori di impareggiabile bellezza, un’esperienza privata che può però contare su tecniche meditative guidate, un’immersione in profondità individuali che trova sfogo nella superficie della terra, dove la pelle del mondo ha individuato il modo di non scottarsi nonostante la fusione col cielo e la vicinanza al sole. In questi luoghi, il caos si dissolve per lasciare spazio all’attenzione, che impara di nuovo a vivere nel momento presente.
Un’applicazione gratuita consente a chi desidera scoprire la dimensione del Mindful.Latemar in completa solitudine di intraprendere il cammino in autonomia, al ritmo del proprio battito naturale. Bastano tappetino, coperta, smartphone e auricolari per congiungersi o ricongiungersi con un paesaggio accogliente e dalle forme sofisticate, che rispetta il respiro e lo allinea a quello millenario delle rocce.
La sensibilità all’argomento è stata cruciale per la creazione della Settimana Val d’Ega consapevole, un’offerta esperienziale che tra il 13 e il 21 giugno comprende l’escursione al tramonto sul Corno Bianco, la mistica camminata con fiaccole fino alla chiesetta di Sant’Agata, l’immersione introspettiva del Mindful.Latemar sotto la guida del dott. Thomas Bernagozzi, la camminata astronomica con Stephanie Wolters e il rituale Solstizio d’estate – Magia di abbondanza e gioia, un modo unico per salutare il giorno più lungo e la notte più corta dell’anno nel cuore delle Dolomiti. Inclusivo di 7 pernottamenti e Alto Adige Guest Pass (per viaggiare gratuitamente e senza limitazioni sui mezzi pubblici), oltre alle attività di cui sopra, il pacchetto è proposto al prezzo base di 372 euro a persona.
Per informazioni: Val d’Ega Turismo
Tel. 0471 619500
E-mail: info@valdega.com
Sito web: www.valdega.com
