La principale App di mindfulness e meditazione europea mette a disposizione gratuitamente il programma “Scoperta Bambini”: cinque sessioni per aiutare i giovani tra i 5e i 12 anni ad approcciare la pratica meditativa per affrontare stress emotivo e disuguaglianze causate dal Covid-19
Al termine della prima pratica, i partecipanti riceveranno un e-book gratuito “Praticare la meditazione con i bambini – Una breve guida per insegnanti o genitori che desiderano praticare la meditazione con i loro studenti o i loro figli” Leggi tutto →