Corsi di Bollywood Dance a Napoli al Vomero presso Asd Sanamente

Novità assoluta ora anche al Vomero. Corsi di Bollywood dance un mix di Danza indiana classica, folk e pop contemporaneo. Lezioni di prova gratuite aperte a tutti.

Corsi di Bollywood Dance a Napoli al Vomero presso Asd Sanamente

I corsi di Bollywood Dance coniugano musica e ballo con coloratissimi abiti indiani. Il cinema di Bolliwood( la Hollywood di Bombay ) ha molte fans in Italia e con il cinema indiano è scoppiata la moda della Bollywood Dance, una miscela di danza indiana classica, folk e pop contemporaneo.
La Bollywood Dance permette di stare in forma, tonifica i muscoli del corpo e fa perdere 500 calorie in un'ora e mezza di attività; è una danza che insegna ad amare il proprio corpo e ad aumentare la propria autostima. In una lezione di 90 minuti si inizia dallo stretching usato nello yoga per poi imparare i movimenti di danza che coinvolgono tutto il corpo con effetto tonificante e rassodante.
La Bollywood Dance rafforza i muscoli della schiena e rende elastiche le articolazioni prevenendo l'artrosi e migliorando la postura. I corsi sono adatti a chiunque giovani e adulti anche senza nessuna abilità danzante.
I Corsi si svolgono il mercoledì alle ore 19,30 presso Asd Sanamente Via Alvino 134 napoli Vomero telefono 081.2298530 www.sanamente.it

http://www.sanamente.it/bollywood__dance_corso_napoli.html