Tornano a Vaiano i corsi Afa

Riprendo le lezioni di ginnastica dolce, promosse da Uisp, Asl 4 e Comune, dedicate a chi ha dolori articolari.

Prevenire l’insorgenza di patologie attraverso uno stile di vita sano, equilibrato ed attivo. Questo è l’obiettivo dei corsi di Afa (Attività fisica adattata), partiti lo scorso ottobre sul territorio pratese e adesso attivi anche a Vaiano, grazie alla collaborazione tra Asl 4, Comune di Vaiano e Uisp.
Le attività si svolgeranno presso il palazzetto dello sport della città Valbisentina e saranno tenute da insegnanti bravi e qualificati, che spiegheranno come avere un’effettiva conoscenza del proprio corpo, riscoprendo il piacere di muoversi e di stare in compagnia.
I corsi Afa sono rivolti a quelle persone ormai non più giovanissime e a chiunque voglia prendersi cura del proprio fisico attraverso il miglioramento della postura, la ginnastica dolce e lo stretching.
Rinvigorire la propria mobilità, vincere il mal di schiena, evitare le cadute, migliorare la postura: oggi si può.
Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi alla Uisp allo 0574/691133 o sul sito web www.uisprato.it, oppure all’Assessorato ai servizi sociali e sport allo 0574/942472.

http://www.uisprato.it