E' nato ilpesogiusto.it: il portale interattivo dedicato al benessere e alla bellezza psicofisica
Il mondo del benessere Tisanoreica a portata di click. Finalmente online ilpesogiusto.it, il portale interattivo dedicato al famoso metodo dietetico
Ideata dall'imprenditore italiano Gianluca Mech - fondatore e titolare dell'omonima azienda erboristica vicentina-, la dieta Tisanoreica praticata nel Centro Intisanoreica di Varese è un regime alimentare ipoglucidico, normoproteico e normolipidico, che permette di perdere rapidamente i chili in eccesso e modellare il proprio corpo, sfruttando l'azione combinata di uno specifico meccanismo metabolico, la “chetosi verde”.
Il funzionamento di Tisanoreica si basa sull'idea di combinare l'utilizzo di estratti di erbe ed integratori appositamente ottenuti con il metodo tradizionale della decottopia con un regime alimentare controllato ipoglucidico, capace di innescare nel corpo il meccanismo fisiologico della “chetosi”, ovvero quella condizione fisiologica in virtù della quale il nostro organismo, non ricevendo più un sufficiente apporto di carboidrati, consuma le scorte di glucosio accumulate nel fegato e nei muscoli e brucia i grassi in deposito per trasformarli in energia e in movimento.
A differenza delle altre diete ipoglucidiche che spesso peccano per eccesso di proteine, Tisanoreica di Gianluca Mech, pur comportando una diminuzione della quantità di carboidrati nell'organismo, non supera mai la dose massima giornaliera di proteine consigliata dalle linee guida nutrizionali. Il punto di forza del metodo Tisanoreica sta infatti nella sua natura fitochetogenica, ossia nell'impiego di specifici estratti erboristici con effetto coadiuvante che, se regolarmente assunti insieme agli altri alimenti della dieta, interagiscono in modo positivo ed efficace con l'organismo.
La dieta tisanoreica praticata presso il Centro Intisanoreica di Varese è un vero e proprio percorso di rieducazione alimentare e psicofisica, durante il quale si insegna all'individuo a praticare uno stile vita alimentare adeguato alle esigenze naturali del proprio corpo e ad assumere quantità di cibo commisurate alle proprie caratteristiche e capaci di creare comunque una condizione di sazietà ed appagamento. I risultati ottenuti sono garantiti: i centimetri di adipe sottocutaneo in eccesso vengono rapidamente eliminati, stabilizzando nel tempo la forma fisica raggiunta, migliorando la salute ed il benessere del corpo e rafforzando l'autostima e la voglia di prendersi cura di sé stessi.
Tutti i protocolli della dieta Tisanoreica hanno una durata complessiva che oscilla tra i 20 e i 40 giorni, a seconda del peso da perdere, e prevedono il susseguirsi di tre fasi, alle quali si può eventualmente anteporre un breve ciclo disintossicante di qualche giorno, per preparare l'organismo alla dieta vera e propria e perdere i liquidi in eccesso.
La prima delle tre fasi, detta “Intensiva”, è la più importante perché determina nel nostro corpo l'innescarsi del meccanismo della chetosi “brucia grassi”. Questa prima tappa del percorso rieducativo dell'organismo può andare da 7 giorni - se l'entità dell'eccesso adiposo non è rilevante - a 3 settimane - nel caso in cui il peso da perdere sia invece considerevole. Durante la fase “Intensiva” l'individuo deve evitare di assumere carboidrati, preferendo invece alimenti poveri di grassi e ricchi di proteine, come ad esempio verdure, carne, pesce e uova. Per ottenere sin da subito risultati ottimali, è necessario combinare il regime dietetico con l'assunzione di almeno 4 pietanze tisanoreiche, denominate PAT (Porzione Alimentare Tisanoreica).
La seconda fase, detta “Stabilizzante” va da 1 a 3 settimane ed è quella durante la quale il corpo umano si appresta ad abbandonare la condizione di chetosi per adottare invece un regime alimentare più equilibrato e soddisfacente, in cui gradualmente vengano reintrodotti i diversi componenti alimentari. E' questo il momento del percorso in cui è possibile consumare carboidrati a basso indice glicemico, riducendo il numero delle PAT tisanoreiche giornaliere da 4 a 2. Sono assolutamente sempre da evitare, invece, carboidrati ad alto indice glicemico come alcol, zuccheri e frutta.
A questo punto il metodo Tisanoreica approda alla terza ed ultima fase, ribattezzata “Mantenimento”. L'individuo ha ora finalmente raggiunto il peso desiderato e deve preservare la forma fisica raggiunta adottando un regime alimentare che preveda il calcolo delle calorie giornaliere e l'assunzione, eventuale, di specifici estratti erboristici tisanoreici adibiti al controllo della fame e alla disintossicazione dell'organismo post-Tisanoreica.
Per saperne di più e ricevere informazioni sul percorso alimentare più adatto da intraprendere per raggiungere una perfetta ed ideale forma fisica, visita il nostro sito e chiedi il parere dell'esperta Maria Teresa Tallura.
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