Psicologa Novara, Dott.ssa Silvia Parisi : La depressione e l'ipotesi dello spostamento di fase.

Il ritmo circadiano regola la secrezione di melatonina subisce normalmente un ritardo di fase di circa 90 minuti nei mesi invernali. Si ipotizza che nella depressione invernale ci possa essere...

La Dott.ssa Silvia Parisi, psicologa a Novara, ci parla della correlazione tra depressione invernale e lo spostamento di fase.
Il ritmo circadiano regola la secrezione di melatonina subisce normalmente un ritardo di fase di circa 90 minuti nei mesi invernali. Si ipotizza che nella depressione invernale ci possa essere un'accentuazione di tale slittamento e quindi uno sfasamento tra l'orologio endogeno di 24 ore e il ciclo del sonno. Di conseguenza alcuni eventi fisiologici, che normalmente si verificano durante la notte, sarebbero ritardati e questo giustificherebbe l'ipersonnia mattutina. Il loro posto, ossia un avanzamento di fase o l'orologio biologico anticipato rispetto al ritmo del sonno, si risponderebbe in un gruppo più ristretto di pazienti con DAS (disturbo d'ansia sociale), caratterizzati da insonnia o risveglio precoce. Rispetto ai soggetti normali, i pazienti con depressione invernale mostrano un ritardo di fase per quanto riguarda il ritmo circadiano della temperatura. La temperatura minima, che di solito viene raggiunta a metà notte, in questi casi si manifesta nel momento in cui abitualmente ci si dovrebbe svegliare e questo potrebbe spiegare la difficoltà ad alzarsi e la sonnolenza mattutina. Quando suona la sveglia, il paziente si trova (sul piano biologico) nel pieno della notte, in una condizione analoga a quella che si realizza, per la differenza di fuso orario, quando si vola da ovest ad est. A differenza di quanto avviene nelle persone con problemi di fuso orario, in cui viene rapido riadattamento, nei soggetti con depressione invernale occorre attendere la primavera perché la luce del sole sia in grado di portare avanti l'orologio biologico.

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