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Materassi Marion
Responsabile delle pubblicazioni: Andrea Lopez (Responsabile pubblicazioni)
Pubblicazioni di Materassi Marion (49)
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November 21 / 2016ARTE E CULTURA
Il quiz del materasso: vero o falso?
La scelta di un nuovo materasso non è proprio la cosa più semplice del mondo! “Meglio dormire bene su una superficie dura come il marmo perchè fa bene alla schiena!”. “Meglio scegliere un materasso in lattice perchè non fa la muffa!”. “Un buon materasso può essere appoggiato su qualsiasi rete!”. La cosa più semplice che solitamente facciamo è quella di affidarci a consigli di amici, parenti e conoscenti, tralasciando i pareri degli esperti nel campo che, al contrario, ci aiuterebbero ad evitare risvegli traumatici. Per schiarirti le idee ti proponiamo una serie di falsi miti sui materassi.
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November 21 / 2016SALUTE e MEDICINA
La schiena: lo sapevi che...?
La colonna vertebrale è l'asse portante di tutto il nostro organismo nonché pilastro fondamentale della nostra esistenza. E' sottoposta quotidianamente a carichi fisici ma anche psichici e, se non prestiamo la giusta attenzione, questi porterebbero inevitabilmente alla conoscenza di uno dei nemici numero uno dell'umanità: il mal di schiena. Sono in tanti a soffrire di questo disturbo e sicuramente anche tu ne avrai fatto conoscenza... Ma ti sei mai chiesto quando è nato il mal di schiena? Ne soffriamo tutti? E quando si sviluppano le curve fisiologiche?
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November 16 / 2016SALUTE e MEDICINA
Memorizzare? No... Tanto c'è Google!
Non ricordi un numero di telefono? Hai dei dubbi su dove si trova una città? Non ricordi la ricetta di quel dolce che ti piace tanto e che hai fatto un po' di tempo fa? Nessun problema: c'è Google. Ormai sempre più spesso le risposte ai tuoi interrogativi ti vengono date dalla rete... Vivi online! Certo per chi ha qualche anno in più, rispetto a chi è nato con la tecnologia, è difficile accettare questo notevole cambiamento e accettare l'idea di trovare più frequentemente gli amici in chat o sui social network come Facebook, piuttosto che al bar o durante la passeggiata sul corso. Senza dubbio internet ha aperto orizzonti fino a ieri impensabili ed è di grande aiuto in diverse aree. Ti permette di risparmiare tempo prezioso e ti tiene costantemente informato. Ma un uso eccessivo della rete cosa comporta a livello cognitivo?
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November 16 / 2016VARIE
Com'è nato il materasso?
Gli antichi egizi preferivano foglie di palma, gli antichi romani piume di uccelli, invece i medievali baccelli di piselli... La storia dei materassi è vecchia quasi quanto quella dell'uomo. Ma come è nato e si è evoluto fino ai giorni nostri questo elemento divenuto indispensabile nella vita di ogni essere umano?
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November 15 / 2016SALUTE e MEDICINA
Prima notte fuori casa: in guardia!
Finalmente in vacanza! Sole, mare, relax e divertimento ma, quando arriva sera e ti accingi a cadere nelle braccia di Morfeo in una splendida camera d'albergo, dotata di ogni comfort, la situazione è sempre la stessa. Sei nel tuo letto: occhi spalancati nel buio, ti giri prima su un fianco, poi sull'altro, sistemi il cuscino... Ma niente da fare. 1 pecora, 2 pecore, 3 pecore, 4, 5... 10... 100... 1000... Ancora nulla! Dormire fuori casa non è per tutti così semplice e, come ben sappiamo, un buon riposo è fondamentale. Anche in vacanza!
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November 11 / 2016SALUTE e MEDICINA
Disinstallazione ansia in corso
Respiro irregolare, corto e affannoso, tachicardia, paura, preoccupazione, sensazione che le cose possano sfuggire di mano, frustrazione, disperazione, insonnia... Eh si... Stiamo parlando proprio di ansia. Ti assale nei momenti in cui meno te lo aspetti: al lavoro, impedendoti di concentrarti, oppure al mattino, appena aperti gli occhi o, ancora, mentre sei tranquillo con gli amici. Spesso l'ansia si presenta proprio così, si “installa” dentro di noi senza un motivo scatenante e la sensazione che stia per accadere qualcosa di più grande e di più forte di noi, ci travolge. Ormai la possiamo definire una caratteristica del mondo di oggi, tutti ci sentiamo un po' sotto stress, angosciati e a volte anche depressi. Ma cosa fare per superarla? Come imparare ad “abbassare la guardia”?
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November 10 / 2016SOCIETA
Dormire in coppia: il linguaggio del corpo non mente mai
Abbracciati? Schiena contro schiena? Separati ma in contatto? A cucchiaio? Tu come dormi con il/la tuo/a partner a letto? Il linguaggio del corpo rivela moltissimo della tua personalità ma anche della vita affettiva e sessuale della coppia. Il letto, infatti, oltre ad essere il regno della passione e del relax, è il luogo ottimale per capire come e se funziona il tuo rapporto di coppia. Dunque, come dorme una coppia felice? E cosa significa una determinata posizione? Forse fedeltà? Tradimento? Sintonia? O semplicemente eccesso di calore o piedi troppo freddi?
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July 20 / 2016SALUTE e MEDICINA
Notti a “caduta libera”
Dormire serenamente e svegliarsi di soprassalto per un'improvvisa sensazione di cadere nel vuoto: a chi non è mai capitato?
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July 19 / 2016VARIE
Ciao ciao zanzare!
L'estate è arrivata e con lei anche uno dei problemi più fastidiosi della stagione più calda dell'anno: le zanzare. Anche le tue notti sono tormentate dal ronzio intorno all'orecchio di questi bellicosi insetti succhia sangue e dalla consapevolezza che, entro breve, verrai punto dove la pelle è esposta?
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June 21 / 2016SALUTE e MEDICINA
Riposare bene: la riflessologia plantare
Un buon riposo notturno è fondamentale per la nostra vitalità quotidiana. Ma molto spesso capita che lo stress accumulato durante la giornata non ne vuole sapere di andarsene e così passi ore a girarti e a rigirarti nel letto o a guardare continuamente l'orologio. Il tempo sembra non passare mai. Cosa puoi fare per migliorare il tuo sonno senza ricorrere a farmaci che, come sai, possono causare effetti collaterali e dipendenza? Hai mai sentito parlare della riflessologia plantare? Non tutti sanno che massaggiare alcuni punti dei piedi stimola naturalmente il sonno e aiuta, inoltre, a prevenire e curare molte patologie del nostro corpo.
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