Utente
SCHEDA AZIENDA
allenamentodieta
Responsabile delle pubblicazioni: Davide Sesto (Responsabile pubblicazioni)
Pubblicazioni di allenamentodieta (16)
-
April 30 / 2015SPORT
Esercizi per eliminare la pancia prima dell’estate
Sono finite tutte le feste importanti, inizia il caldo, si avvicina l’estate e iniziano le prime paranoie per tirare giu tutti i chili messi durante l’inverno e quindi iniziamo a cercare quali sono i migliori esercizi per eliminare la pancia e dimagrire qualche chiletto, quindi, vi indicherò tutti i migliori esercizi per eliminare la pancia ed essere in forma prima dell’estate.
Leggi tutto → -
April 25 / 2015SALUTE e MEDICINA
Dieta Tisanoreica Per Risanare il Tuo Corpo
La Dieta Tisanoreica è nata per aiutarti a ritrovare e mantenere la giusta forma fisica, tonificando la muscolatura, la pelle, i glutei e il seno. La tisanoreica è un sistema innovativo diverso rispetto alle tante diete “fai da te”, che si sviluppa come un percorso di dimagrimento, guidato e modulato.
Leggi tutto → -
April 13 / 2015SPORT
Allenamento Edt Per Far Crescere Le Vostre Braccia
L’allenamento EDT (Escalation Density Training) creato dal famoso preparatore atletico Charles Staley, è l’allenamento d’eccelenza per le nostre braccia. il metodo è veramente molto duro ed intenso ma, nel giro di qualche mese, noterete sicuramente dei grossi miglioramenti nelle vostre braccia quindi, vale di certo la pena mettersi sotto e sudare!
Leggi tutto → -
March 30 / 2015SPORT
Programma di allenamento Tabata per dimagrire velocemente
il protocollo Tabata è un’allenamento che dura solamente quattro minuti e consiste nell’eseguire 8 esercizi per 20 secondi l’uno e 10 secondi di pausa.
Leggi tutto → -
March 26 / 2015SPORT
German Volume Training, il workout degli anni 70′
Il German Volume Training detto anche GVT è un famoso allenamento creato negli anni 70′ dal preparatore di Weightlifting Rolf Feser, poi portato alla ribalta da Charles Poliquin, allenamento che è stato ideato principalmente per gli atleti in off- season per una veloce crescita muscolare.
Leggi tutto → -
March 25 / 2015SALUTE e MEDICINA
Paleo Dieta l’alimentazione del Cavernicolo
Sinceramente parlando, Loren Cordain “l’ideatore” della Paleo Dieta per me ha scoperto l’acqua calda. La Paleo Dieta non è nient’altro che l’alimentazione degli uomini dell’era paleolitica
Leggi tutto →