Come spazzolare i denti se hai la parodontite

Filo interdentale o scovolino? Collutorio alla menta sì o no? Setole morbide o dure? Ecco come spazzolare i denti se hai la parodontite!

Sono il Dott. Albano del Centro Dentistico CMA clinic di Sesto San Giovanni (MI) e oggi voglio condividere con te alcuni consigli pratici su come spazzolare i denti se soffri di parodontite e hai gengive sensibili.

La parodontite è una condizione comune che colpisce le gengive e può portare alla perdita dei denti se non viene gestita correttamente. Quindi, prenditi qualche minuto per leggere attentamente questi suggerimenti e implementali nella tua routine quotidiana per garantire una migliore salute orale.

SCEGLI IL GIUSTO SPAZZOLINO
La scelta del giusto spazzolino da denti è fondamentale per chi soffre di parodontite. Opta per uno spazzolino a setole morbide o extra-morbide. Le setole più dure potrebbero irritare ulteriormente le tue gengive già sensibili. Inoltre, assicurati che la testina dello spazzolino sia abbastanza piccola da raggiungere comodamente tutte le aree della bocca, compresi gli spazi tra i denti.

SPAZZOLATURA DELICATA E ANGOLI CORRETTI
Quando spazzoli i denti, assicurati di farlo in modo delicato. Evita di esercitare troppa pressione sulle gengive, poiché potrebbe causare irritazione e sanguinamento. Usa movimenti circolari o vibranti per rimuovere delicatamente la placca e i residui alimentari. Inclina leggermente lo spazzolino in modo da pulire anche la linea gengivale, ma assicurati di non esagerare per evitare danni alle gengive già sensibili.

FILO INTERDENTALE O SCOVOLINO INTERDENTALE
L'uso del filo interdentale è un elemento importante nella tua routine di igiene orale, ma con le gengive sensibili potresti preferire uno scovolino interdentale. Lo scovolino è un'alternativa efficace al filo interdentale e può essere più delicato sulle gengive. Scegli uno scovolino di dimensioni adeguate per i tuoi spazi interdentali e utilizzalo con attenzione per rimuovere i residui di cibo e la placca tra i denti. Ricorda di sciacquarlo dopo ogni utilizzo.

SÌ O NO AL COLLUTORIO ALLA MENTA
Molti collutori contengono mentolo, che può dare una sensazione di freschezza in bocca. Tuttavia, con le gengive sensibili, potrebbe essere meglio evitare collutori contenenti mentolo o altri ingredienti irritanti. Opta per un collutorio delicato e senza alcol, che possa aiutare a ridurre l'infiammazione e a mantenere una bocca pulita e fresca senza irritare ulteriormente le tue gengive.

VISITE REGOLARI DAL DENTISTA
Le visite regolari dal dentista sono essenziali per chiunque soffra di parodontite. Durante queste visite, il dentista o l'igienista orale esamineranno le tue gengive, puliranno i denti in modo approfondito e ti forniranno consigli specifici sulla tua condizione. Seguire una routine di igiene orale quotidiana è importante, ma è altrettanto importante ricevere cure professionali regolari per mantenere sotto controllo la parodontite.

CONCLUSIONE
Seguire una corretta routine di igiene orale è fondamentale se hai la parodontite e gengive sensibili. Utilizza uno spazzolino a setole morbide, spazzola i denti delicatamente con movimenti circolari, e considera l'uso di uno scovolino interdentale invece del filo interdentale. Evita collutori irritanti e ricorda di programmare regolarmente visite dal dentista per un trattamento professionale. Prenditi cura dei tuoi denti e delle tue gengive, e vedrai miglioramenti significativi nella tua salute orale nel tempo.

Grazie per aver letto questo articolo. Ti lascio di seguito un link se vuoi invece approfondire il tema di come spazzolare i denti con lo spazzolino elettrico.

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Matteo Alessandro Morandi

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Matteo Alessandro Morandi (libero professionista)

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