DeeJay Ten Firenze e uno stage di corsa per imparare ad allenarsi

Domenica 26 maggio a Firenze l'edizione primaverile della gara organizzata da Radio Deejay, 10k e 5k per tutti e uno stage per imparare come iniziare a correre o come allenarsi al meglio.

Si svolge il 26 maggio l'edizione fiorentina della DeeJay Ten, la corsa podistica promossa ed organizzata da Radio Deejay, con la partecipazione di Linus che rappresenta oramai un volto familiare per i molti runners che ogni domenica gareggiano in giro per l'Italia.

La gara prevede due percorsi da 10k e 5k che si snodano tra le bellezze storiche fiorentine, non competitivi quindi aperti a tutti i partecipanti con partenza alle ore 9:30 da Piazza della Signoria e arrivo in Piazza Santa Croce, scenario di arrivo anche per la Firenze Marathon che si corre storicamente a novembre.

Training Consultant a Firenze, punto di raccolta iscrizioni per la Deejay Ten, organizza per sabato 25 maggio un Camp di allenamento volto a far apprendere ai partecipanti la giusta tecnica di corsa, la giusta esecuzione dello stretching, del potenziamento e la corretta metodologia per allenarsi senza rischi e raggiungere i propri obiettivi. Test di valutazione per individuare il livello di allenamento dal quale partire per impostare una tabella personalizzata e mirata a ritrovare la migliore forma fisica, a migliorare la prestazione o a dimagrire in maniera graduale ritrovando il naturale star bene fisico e mentale.

Il weekend fiorentino sarà una bella occasione per vivere lo sport nella città, apprezzando angoli nascosti, scoprendo luoghi storici in maniera alternativa e coniugando divertimento e allenamento!

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Silvia Stradelli (Coordinamento servizi, marketing e comunicazione)

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