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My-Fitnesstrainer
Responsabile delle pubblicazioni: Alessandro Goli (Amministratore)
Offriamo informazioni scientifiche per raggiungere, mantenere e vivere al meglio il proprio benessere: Sport,Alimentazione, Salute, Farmaci, Bellezza, Fitness.
Pubblicazioni di My-Fitnesstrainer (3)
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January 25 / 2016
SALUTE e MEDICINAMasticare la gomma aumenta la concentrazione
La gomma da masticare aiuta a combattere lo stress, migliorando così la salute generale. Molti sportivi hanno l’abitudine di masticare la gomma per combattere lo stress accumulato ed essere così più concentrati nelle loro prestazioni.
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January 23 / 2016
SPORTL'alimentazione della danzatrice dopo una lezione
Una danzatrice, sappiamo bene quanto lavoro duro fa per preparare uno spettacolo. Deve sopportare ore di lezione e poi anche la scuola con la mole di compiti da portare a termine. Alla fine di una dura giornata di lavoro, ha bisogno di energia.
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January 7 / 2016
SALUTE e MEDICINAL’irisina: l’ormone degli sportivi
Durante l’attività fisica aumentano i livelli di irisina nel cervello, stimolando la memoria e l’apprendimento, recenti ricerche, hanno individuato l‘importanza della irisina ai fini...
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