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Bellezza MIx
Responsabile delle pubblicazioni: Lorenzo Misto (Blogger)
Creazione sitiweb con articoli sull'alimentazione, lifestyle, fitness, estetica
Pubblicazioni di Bellezza MIx (37)
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July 16 / 2020VARIE
Essere ottimisti quando il mondo intorno a te non lo è
È possibile guardare il lato positivo anche quando nessun altro lo è A volte, è difficile essere felici quando pensi a cosa sta succedendo nel mondo. È ancora più difficile quando le persone intorno a te si lamentano costantemente di tutte quelle cose che stanno accadendo. Ciò non significa che devi unirti ai ranghi con i pessimisti, però. In realtà, significa che è più importante che mai guardare il lato positivo il più possibile.
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July 16 / 2020SPORT
Una panoramica sull’arrampicata
Sfida la tua mente e il tuo corpo con un allenamento di arrampicata Non si può negare che l’arrampicata su roccia sia l’ultimo allenamento per testare la tua forza fisica e resistenza mentale. In effetti, pochissime attività si rivolgono a tutti i muscoli dell’arrampicata, concentrandosi anche sull’ equilibrio, la flessibilità e la resistenza mentale.
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June 22 / 2020SPORT
7 vantaggi Pilates su cui non vorresti dormire
Pilates si basa su movimenti lenti e controllati, ma i suoi benefici in termini di fitness e salute sono sovralimentati. Sia che tu vada per una lezione su un tappetino, usando la gravità per resistere, uno su un riformatore (una macchina piatta, simile a un letto con molle per rafforzare i muscoli) o una variante più contemporanea con attrezzature come sedie a molla, te ne andrai con benefici di benessere dal primo giorno.
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June 19 / 2020SALUTE e MEDICINA
Botulino nel trattamento della sudorazione eccessiva
Il Botulino riduce la sudorazione bloccando temporaneamente gli impulsi nervosi che stimolano le ghiandole sudoripare. Si consiglia di eseguire il trattamento ogni 6-8 mesi. L'iperidrosi esiste in due forme: focale primaria e secondaria generalizzata. La focale primaria è una condizione genetica che colpisce il 2,8% della popolazione mentre la secondaria è causale e i suoi sintomi possono essere trattati.
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June 18 / 2020SOCIETA
Come iniziare una conversazione nel modo giusto
Alcune persone sembrano avere un talento per fare conversazione mentre altre hanno difficoltà a fare chiacchiere. Saper iniziare una conversazione è un’abilità sociale utile. Sia che tu voglia stupire un potenziale cliente, avviare una conversazione con un interesse amoroso o semplicemente chattare con una nuova conoscenza, sapere come iniziare una conversazione può aiutarti a sentirti più a tuo agio e sicuro in una vasta gamma di situazioni sociali.
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May 28 / 2020VARIE
Che Cos’è La Positività Corporea?
La positività corporea si riferisce all’ affermazione che tutte le persone meritano di avere un’immagine corporea positiva, indipendentemente da come la società e la cultura popolare considerano la forma, le dimensioni e l’aspetto ideali.
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May 28 / 2020SPORT
La migliore dieta per perdere grasso e costruire muscoli
Se l’ultima mania dell’avocado ci ha insegnato qualcosa, è che le persone stanno finalmente accettando che il grasso non è il nemico. I ricercatori conoscono i benefici del consumo di grassi da anni: mangiano del buon tipo e il tuo corpo può eliminare il budino extra poiché non avrà bisogno di trattenerlo per le funzioni corporee di base.
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May 19 / 2020GASTRONOMIA
Ecco cosa succede quando smetti di consumare zucchero
Quindi, hai sentito che lo zucchero è il diavolo e che il semplice dare un’occhiata per farti accadere tutte le cose cattive. Va bene, forse è un po’ drammatico, ma comunque, mangiare troppo zucchero è associato a tutti i tipi di problemi di salute. L’eccesso di zucchero può contribuire ad aumentare i livelli di trigliceridi, carie, diabete di tipo 2 e problemi cardiaci. Sei senza fiato a leggerlo, ancora? Perché è molto da accettare.
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May 18 / 2020VARIE
Utilizzo Dell’intelligenza Emotiva
L’intelligenza emotiva, a volte indicata come EQ (“quoziente emotivo”), si riferisce alla capacità di una persona di riconoscere, comprendere, gestire e ragionare con le emozioni. È un’abilità fondamentale quando si tratta di comunicazione interpersonale e un argomento caldo non solo in psicologia ma nel mondo degli affari. Il termine stesso fu coniato dagli psicologi negli anni ’90, ma il suo uso si diffuse rapidamente in altre aree, tra cui affari, istruzione e cultura popolare.
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May 12 / 2020SALUTE e MEDICINA
Dieta Endomorfa: tutto ciò che devi sapere
Ognuno è bioindividuale, il che significa che un regime di perdita di peso che funziona per me non funzionerà necessariamente per te. Certo, ci sono alcune verità universali, come il fatto che probabilmente dovrai mangiare un po’ meno e muoverti un po’ di più. Ma oltre a ciò, la ripartizione specifica dei macronutrienti e i tipi di alimenti “ideali” possono variare abbastanza.
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