GoVertical: il nuovo corso gratuito per andare in verticale con la mente

Disponibile per un periodo limitato un percorso gratuito pensato per chi desidera allineare la mente e tornare al centro della propria vita.

È disponibile per un periodo limitato GoVertical, un corso gratuito dedicato a tutte le persone che desiderano rallentare il ritmo quotidiano, ridurre il sovraccarico mentale e recuperare un senso più profondo di centratura e presenza. Il percorso può essere scaricato iscrivendosi al sito www.namasteyoga.it.

Strutturato in formato PDF, GoVertical propone una guida pratica e riflessiva che unisce elementi di coaching, filosofia yogica, neuroscienze e consapevolezza personale. L’obiettivo è offrire strumenti semplici ma trasformativi per chi si trova in una fase di stanchezza emotiva, confusione o disconnessione da sé. Ogni sezione del corso accompagna il lettore in un processo di riallineamento interiore, con domande guida, esercizi pratici e stimoli concreti per fare spazio, ridefinire le priorità e ritrovare una direzione più autentica.

GoVertical nasce come risposta a un bisogno crescente di silenzio, selezione e libertà interiore, in un contesto sempre più saturo di stimoli e aspettative. Il linguaggio è diretto e accessibile, pensato per chi è alla ricerca di un cambiamento concreto, ma non superficiale. La scelta di offrire gratuitamente il corso è motivata dal desiderio di rendere accessibile questo primo passo a chiunque senta il bisogno di fermarsi e ripartire da sé, senza pressioni né modelli da imitare.

Il materiale sarà disponibile per un periodo limitato. GoVertical rappresenta anche la soglia di ingresso a un ecosistema più ampio di percorsi, approfondimenti e pratiche dedicate alla crescita personale e alla centratura mentale.