Training audio Preparto. Oggi su smartphone android
Un applicazione per le future mamme che voglio provare il training respiratorio pre-parto.
Il Metodo RAT, derivato dal più conosciuto training autogeno di Schultz, costituisce la tecnica-base nella preparazione al parto e si propone di raggiungere diverse finalità quali: migliorare la respirazione, imparare a percepire le contrazioni muscolari e rilassare le parti alte del corpo. Il termine “training” significa “addestramento”, quindi apprendimento: il training autogeno prevede, infatti, l’apprendimento graduale di una serie di esercizi di concentrazione psichica e di rilassamento. Questa applicazione installa sullo smartphone delle donne in maternità un'applicazione che le guiderà nel training respiratorio e muscolare pre-parto.
L'Applicazione è disponibile sullo store Android ricercando la parola chiave "training pre-parto" o al seguente indirizzo:
http://www.studiopsicologia.napoli.it/training-audio-preparto/
di Angelo Rega
Centro Studi e Ricerche in Logoterapia e Analisi esistenziale
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