SCHEDA AZIENDA
Eventi Yoga srls
Responsabile delle pubblicazioni: Elena Petrunina (Marketing)
L'organizzazione e la promozione degli eventi di yoga, meditazione e benessere.
Pubblicazioni di Eventi Yoga srls (57)
-
January 12 / 2022
SALUTE e MEDICINAPranayama: cos’è, cosa significa e come si pratica
Nella pratica dello yoga, per Pranayama si intendono tutte quelle tecniche di respirazione menzionate nei libri. Pranayama, però, ha un significato molto più profondo. La respirazione è una funzione fisiologica che può essere sia spontanea che controllata. La respirazione (dal latino, soffio) avviene durante tutto l’arco delle 24 ore. E’ un processo che termina solo con la morte di un corpo fisico. Il Pranayama include una serie di tecniche per modificare la respirazione, per allungare il respiro, per trattenerlo, per imparare a calmare la mente.
Leggi tutto → -
January 11 / 2022
CORSICome scegliere un buon corso yoga online
In questi ultimi tempi, ancora prima dell’emergenza Coronavirus, e quindi dall’esigenza di stare in casa, sono proliferati i corsi di yoga online. Ce n’è davvero di tutti i tipi: video registrati o live, gratuiti e a pagamento, e, dettaglio interessante, di qualsiasi stile yoga. Quando l’offerta è molto numerosa, come in questo caso, non è sempre semplice orientarsi nel mare magnum delle proposte. Ma nessun problema: in questo articolo illustriamo proprio come scegliere un buon corso yoga online. Ti diamo una serie di consigli e suggerimenti utili e concreti per aiutarti a scegliere quello che fa davvero al caso tuo. Buona lettura, buona scelta e buona pratica!
Leggi tutto → -
January 11 / 2022
SPORTPosizioni Yoga Facili ed Efficaci
La pratica dello yoga si sta diffondendo sempre di più. Il perché è molto semplice: ormai è saputo e risaputo che praticare yoga fa bene. Lo yoga, infatti, unito a un corretto stile di vita, è un alleato contro lo stress, contro la depressione e contro l’invecchiamento precoce. Il suo benefico influsso sulla salute riceve nuove conferme dalla scienza. Ecco perché iniziare a fare yoga è importante e perché sarebbe fondamentale inserirlo nelle abitudini quotidiane. In questo articolo sono illustrate le posizioni yoga facili, semplici da eseguire e adatte a chiunque, anche se sei alle prime armi.
Leggi tutto → -
January 10 / 2022
SPORTCentri yoga in Italia: dove praticare?
Stai cercando un centro yoga nella tua regione? In questa pagina abbiamo raccolto i migliori centri yoga in Italia.
Leggi tutto → -
January 10 / 2022
TURISMORitiro Spirituale Yoga: destinazioni e consigli
Capita a tutti di sentire una voce dentro che spinge a staccare la spina, a lasciare andare. Per alcuni è una vocina flebile, per altri un campanello assordante. In tutti i casi è il richiamo del silenzio a farsi strada, quel silenzio necessario e vitale non solo per calmare lo stress e le pressioni del quotidiano, ma anche per generare il risveglio dell’anima, dimensione oggigiorno troppo spesso trascurata. Ecco allora che partecipare a un ritiro spirituale yoga può rivelarsi un’ottima occasione per ascoltarsi e riappropriarsi di sé praticando yoga e meditazione. In questo articolo vediamo le principali destinazioni per un ritiro spirituale in Italia, insieme a consigli e indicazioni. Buona lettura!
Leggi tutto → -
January 5 / 2022
SALUTE e MEDICINAEsercizi Yoga per Ansia: i migliori per superarla
I migliori esercizi per gestire e superare l’ansia all’interno del panorama Yoga sono sicuramente le asana, le posizioni yoga, che liberano il corpo dalle tensioni e sbloccano il respiro. Poi, ci sono anche le pratiche di Pranayama, che aiutano a sviluppare consapevolezza del respiro, attraverso cui è possibile aumentare l’energia vitale, anche chiamata prana, e dare una nuova direzione a questa energia. Con un respiro consapevole è possibile influenzare gli stati mentali alterati, e riportare dentro di sé ordine e calma.
Leggi tutto → -
January 4 / 2022
SALUTE e MEDICINALo yoga può ridurre l’ansia?
In tanti mi chiedono se veramente lo yoga può ridurre l’ansia. A volte, quando racconto la mia storia di guarigione dall’ansia con lo yoga, gli allievi rimangono sbigottiti. Si può veramente imparare a gestirla, a ridurla, fino a vederla scomparire dalle giornate e dalla quotidianità praticando yoga? Certo che si può. La parola yoga ha un significato profondo. Viene tradotta come “unione”. Cosa unisce lo yoga? Tutte le parti dell’essere umano che si sono separate, frammentate, adeguate ad una società e a ritmi non armonici. La salute psico-fisica è legata all’armonia, all’ordine e alla pace interiore. L’ansia si alimenta invece di tutta la frammentazione, di tutta una serie di etichette che non hanno motivo di esistere. Lo Yoga porta a far esperienza che la salute è innanzitutto un’armonia di tre elementi: corpo-respiro-mente. Se accade una dis-armonia in uno qualsiasi di questi tre elementi, ciò avrà dirette ripercussioni su tutti gli altri due. Se invece si riporta armonia in uno qualsiasi di questi elementi, allo stesso modo si avranno benefici diretti negli altri due.
Leggi tutto → -
January 3 / 2022 SALUTE e MEDICINA
Tutti i benefici dello yoga: dalla A alla Z
Un articolo che riassume tutti i benefici dello yoga. Un riepilogo utile, immediato e intuitivo per individuare il problema e la relativa soluzione. Eccolo qui, a portata di mano. “Yoga per … ” e “Yoga contro …”, tutti i benefici dello yoga vuole essere una guida illustrata dove ricapitoliamo gli infiniti effetti positivi che la pratica yoga regala, col rimando agli articoli finora pubblicati sul tema dal nostro portale. Non vuole essere una guida esauriente, ma un compendio dei benefici presentati finora sulle pagine del nostro blog. Buona lettura, buona conoscenza, buona pratica!
Leggi tutto → -
January 3 / 2022
SALUTE e MEDICINALa sequenza yoga per l’anno nuovo
Arriva la fine di un altro anno e l’arrivo di un anno nuovo e con essi arriva il momento di far quadrare i conti, di rivedere cosa e quanto successo durante l’anno passato. Questo momento è un giro di boa, un reminder del tempo che passa e un riflessione sul senso della nostra vita. E’ un momento di festa, di celebrazione della vita stessa. Un momento per voltare la pagina, ricominciare e ritrovare energia.
Leggi tutto → -
December 31 / 2021
SALUTE e MEDICINADepurarsi dopo le feste: consigli e sequenza yoga
Depurarsi dopo le feste ti sembra un’utopia, vero? Ti senti gonfio e stanco? Ecco come rimetterti in forma dopo le feste, depurare il corpo dalle (deliziose) tossine accumulate e ritrovare energia per affrontare l’inverno ed un anno tutto nuovo che ci attende a braccia aperte.
Leggi tutto →
