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Eventi Yoga srls
Responsabile delle pubblicazioni: Elena Petrunina (Marketing)
L'organizzazione e la promozione degli eventi di yoga, meditazione e benessere.
Pubblicazioni di Eventi Yoga srls (60)
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January 28 / 2022CORSI
Yoga vicino a me: corsi yoga nelle vicinanze
Praticare yoga fa bene, al corpo, alla mente e allo spirito. Certo, ormai è risaputo e ribadito più e più volte anche dalla scienza. I benefici dello yoga sono davvero numerosi, e basta praticare poche volte per rendersene conto. Sei in quella fase della vita in cui ti sei convinto di iniziare a praticare ma ti serve il “la” per iniziare? Un buon modo per darsi la giusta spinta è quello di trovare centri, corsi ed eventi yoga nelle vicinanze o online, per non avere la scusa del “troppo lontano”. In questo articolo ecco come fare per poter dire”finalmente ho trovato corsi yoga vicino a me“.
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January 27 / 2022SPORT
Dove fare yoga in vacanza
Sia che tu sia uno yogi esperto o che ti sia avvicinato a questa meravigliosa pratica da poco tempo, praticare yoga in vacanza è una di quelle esperienze in grado di amplificare ulteriormente il valore della vacanza stessa. Perché? Innanzitutto perché fare yoga significa prendersi tempo per sé, e in vacanza, più di ogni altro momento dell’anno, possiamo dedicarci spazi tutti per noi. E poi lo yoga fa stare bene, quindi abbracciare il benessere in una parentesi di relax potenzia davvero i benefici di un tempo lento e dilatato. In questo articolo proponiamo delle idee su dove fare yoga in vacanza.
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January 26 / 2022VARIE
Come farti conoscere se sei un insegnante yoga o hai un centro yoga
Si può essere i migliori insegnanti yoga al mondo o i titolari di un centro al passo coi tempi, ma competenze, esperienze e serietà, se non ci si fa conoscere, non troveranno mai il giusto riscontro. O comunque non frutteranno al massimo delle potenzialità. Anche in questo settore, così come in tutti gli altri, è fondamentale comunicare chi siamo, cosa proponiamo e in che modo lo facciamo. Vediamo insieme come, in sei semplici punti.
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January 25 / 2022VARIE
Top 5 benefici di un ritiro yoga
Ti solletica l’idea di partecipare a un ritiro yoga ma la tua mente è subissata di domande? E se non mi trovassi bene con il gruppo? Se l’insegnante non fosse ben preparato? O se fosse solo una perdita di tempo e di denaro? Tranquillo, sono domande che sorgono a chiunque. Questo articolo serve proprio a far capire quali sono i benefici di un ritiro yoga. Concreti, tangibili, reali. Perché sì, che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, sono davvero molti i benefici che puoi trarre da un ritiro di yoga. Qui ne vedremo cinque. Quindi, metti a bada le mille domande, leggi con attenzione e… buon viaggio e buona pratica!
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January 24 / 2022SALUTE e MEDICINA
Attacco di ansia cosa fare: tecniche e consigli
In questo articolo parleremo concretamente come affrontare un attacco di ansia. La risorsa più immediata, veloce ed efficace ad un attacco d’ansia è il proprio respiro. Ma non basta sedersi in un angolo e cercare violentemente di respirare per farsi passare l’ansia. Bisogna conoscere, ed aver maturato un buon respiro consapevole, per usarlo come “arma di difesa” in caso di attacco d’ansia.
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January 21 / 2022SOFTWARE
Migliori app yoga per principianti
Diventare uno yogi fa bene, continuiamo a ribadirlo, sono infatti numerosi i benefici e gli effetti dello yoga che durano nel tempo. E se non ti è possibile frequentare un corso in un centro yoga, praticare yoga a casa è una valida alternativa. Ma se non sai da che parte iniziare, improvvisare può risultare dannoso, sia perché rischi di fare qualche posizione in modo errato nuocendo al tuo corpo, sia perché improvvisando e non seguendo un programma è più facile perdere l’interesse e quindi desistere. Come fare quindi? Un’opzione utile è senz’altro quella di affidarsi alle app yoga, strumenti che ti aiutano a effettuare gli asana in modo corretto e, nel contempo, ti danno la possibilità di seguire un “calendario” ben strutturato. In questo articolo focalizzeremo l’attenzione sulle migliori app per lo yoga per principianti.
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January 20 / 2022SPORT
Vacanze sportive in Italia: dove andare?
Lo sport è una delle tue passioni ma hai poco tempo per praticarlo? Un’idea ottimale è partecipare a vacanze sportive, viaggi in cui lo sport è il protagonista principale insieme alla scoperta del luogo. Inoltre, visto che ci occupiamo di yoga – e se stai leggendo questo articolo probabilmente sei interessato anche tu a questa meravigliosa disciplina – perché non abbinare lo sport alla pratica yoga? Se ti sembra una buona idea, qui puoi trovare idee e consigli per prendere parte o organizzare vacanze sportive in Italia. Allora, buona lettura, buona pratica e buono sport!
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January 19 / 2022TURISMO
Yoga e Trekking: migliori destinazioni in Italia
Quando si parla di trekking, si pensa solo ai mesi primaverili, estivi e autunnali. In realtà si tratta di una disciplina che si può tranquillamente praticare in tutte le stagioni, inverno compreso. Esistono infatti diversi sentieri semplici da percorrere anche in questa stagione, semplicemente stupendi dal punto di vista paesaggistico. Il trekking, inoltre, è un’attività che si combina in modo ideale con lo yoga: i benefici di ciascuna attività vengono amplificati dall’altra, in un insieme che porta a vivere la montagna in tutta la sua pienezza. In questo articolo presentiamo le migliori destinazioni in Italia per praticare yoga e trekking.
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January 17 / 2022SPORT
10 errori tipici dei principianti yoga
Ti sei avvicinato allo yoga da poco tempo e sei molto insicuro perché temi di non praticare nel modo corretto? O sei quel tipo di principiante yoga super entusiasta che pratica tutti i giorni e ha mille aspettative su si sé e sulla pratica? Che tu sia uno o l’altro, sei capitato nella pagina giusta. In questo articolo parliamo dei 10 errori tipici dei principianti yoga. Sì, proprio così. Anche nello yoga, così come in qualsiasi disciplina e attività, all’inizio si rischia di commettere errori che, nel caso specifico dello yoga, possono rivelarsi importanti sia sul lato fisico (rischi di farti male!), sia su quello psicologico (rischi di perdere la giusta motivazione e di mollare!). Per evitare che tutto ciò accada, eccoti qui un elenco dei più tradizionali errori dei principianti yoga.
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January 17 / 2022EVENTI
Vacanza Yoga Pasqua: offerte e destinazioni
Vacanza Yoga a Pasqua: una lista di proposte per una Pasqua all’insegna dello yoga e del benessere. Di seguito abbiamo raccolto per te i migliori eventi per trascorrere Pasqua praticando o prendendosi cura di sé. Si tratta di retreat e vacanze yoga pensate appositamente per chi vuole riconnettersi con il proprio io e con l’ambiente che lo circonda.
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