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Eventi Yoga srls
Responsabile delle pubblicazioni: Elena Petrunina (Marketing)
L'organizzazione e la promozione degli eventi di yoga, meditazione e benessere.
Pubblicazioni di Eventi Yoga srls (54)
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February 3 / 2022
SALUTE e MEDICINAYoga tutti i giorni: immensi benefici per te
Ti sei avvicinato allo yoga e ti stai chiedendo con che frequenza praticare? Come in tutte le dimensioni della vita, non c’è una ricetta precisa. Sappi però che, a differenza di altre discipline, fare yoga tutti i giorni non solo è fattibile – con una buona organizzazione del tempo – ma è anche decisamente consigliato. I benefici sono molti e durevoli nel tempo. Vediamoli insieme. Buona lettura e… Buona pratica!
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February 3 / 2022
VARIEInsegnanti di yoga: come scrivere un profilo online efficace per promuoversi
Se sei un’insegnante di yoga, oltre a dover avere una certificazione e le competenze necessarie devi avere anche una certa attitudine al marketing: questo perché oggi, con la grande abbondanza di informazioni che ci circondano, è necessario farsi trovare per acquisire nuovi allievi e crescere a livello professionale. Nonostante siamo abituati a pensare allo yoga come una disciplina spirituale, è necessario aggiungere un pizzico di imprenditorialità per fare in modo che la propria attività sia riconosciuta e valorizzata, per aiutare quanti stanno cercando un buon insegnante di yoga nella loro zona, a cui affidarsi per la propria pratica. Ma quando ci si presenta al pubblico, come si scrive il proprio profilo in modo che sia realistico, accattivante e interessante? Ecco per te qualche consiglio utile.
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February 2 / 2022
VARIEI nomi delle posizioni yoga
Memorizzare i nomi delle posizioni yoga non è un’azione immediata. In genere, man mano che si pratica, si inizia ad associarli alle posizioni stesse, ma ci vuole del tempo prima di ricordarle in modo automatico. Comprenderne il significato è importante, non solo per agevolare il processo mnemonico, ma anche per coglierne pienamente il senso ed entrare con più pienezza nella filosofia yoga. Questo articolo vuole essere una bussola per orientarsi tra i nomi posizioni yoga. Buona lettura!
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January 31 / 2022
TURISMOVacanze yoga in Toscana: soggiorni e weekend
Se pensi a una vacanza o a un ritiro yoga, di sicuro una delle prime mete italiane che ti vengono in mente è la Toscana. Una regione dai mille volti, in grado di accontentare davvero tutte le esigenze. In questo articolo vediamo proprio perché prenotare – o nel caso tu sia un insegnante perché organizzare – vacanze yoga Toscana. Dedichiamo anche una piccola guida alle principali destinazioni yoga toscane. Pronti per partire? Buona lettura, buon viaggio e buoni soggiorni yoga Toscana!
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January 28 / 2022
CORSIYoga vicino a me: corsi yoga nelle vicinanze
Praticare yoga fa bene, al corpo, alla mente e allo spirito. Certo, ormai è risaputo e ribadito più e più volte anche dalla scienza. I benefici dello yoga sono davvero numerosi, e basta praticare poche volte per rendersene conto. Sei in quella fase della vita in cui ti sei convinto di iniziare a praticare ma ti serve il “la” per iniziare? Un buon modo per darsi la giusta spinta è quello di trovare centri, corsi ed eventi yoga nelle vicinanze o online, per non avere la scusa del “troppo lontano”. In questo articolo ecco come fare per poter dire”finalmente ho trovato corsi yoga vicino a me“.
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January 27 / 2022
SPORTDove fare yoga in vacanza
Sia che tu sia uno yogi esperto o che ti sia avvicinato a questa meravigliosa pratica da poco tempo, praticare yoga in vacanza è una di quelle esperienze in grado di amplificare ulteriormente il valore della vacanza stessa. Perché? Innanzitutto perché fare yoga significa prendersi tempo per sé, e in vacanza, più di ogni altro momento dell’anno, possiamo dedicarci spazi tutti per noi. E poi lo yoga fa stare bene, quindi abbracciare il benessere in una parentesi di relax potenzia davvero i benefici di un tempo lento e dilatato. In questo articolo proponiamo delle idee su dove fare yoga in vacanza.
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January 26 / 2022
VARIECome farti conoscere se sei un insegnante yoga o hai un centro yoga
Si può essere i migliori insegnanti yoga al mondo o i titolari di un centro al passo coi tempi, ma competenze, esperienze e serietà, se non ci si fa conoscere, non troveranno mai il giusto riscontro. O comunque non frutteranno al massimo delle potenzialità. Anche in questo settore, così come in tutti gli altri, è fondamentale comunicare chi siamo, cosa proponiamo e in che modo lo facciamo. Vediamo insieme come, in sei semplici punti.
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January 25 / 2022
VARIETop 5 benefici di un ritiro yoga
Ti solletica l’idea di partecipare a un ritiro yoga ma la tua mente è subissata di domande? E se non mi trovassi bene con il gruppo? Se l’insegnante non fosse ben preparato? O se fosse solo una perdita di tempo e di denaro? Tranquillo, sono domande che sorgono a chiunque. Questo articolo serve proprio a far capire quali sono i benefici di un ritiro yoga. Concreti, tangibili, reali. Perché sì, che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, sono davvero molti i benefici che puoi trarre da un ritiro di yoga. Qui ne vedremo cinque. Quindi, metti a bada le mille domande, leggi con attenzione e… buon viaggio e buona pratica!
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January 24 / 2022
SALUTE e MEDICINAAttacco di ansia cosa fare: tecniche e consigli
In questo articolo parleremo concretamente come affrontare un attacco di ansia. La risorsa più immediata, veloce ed efficace ad un attacco d’ansia è il proprio respiro. Ma non basta sedersi in un angolo e cercare violentemente di respirare per farsi passare l’ansia. Bisogna conoscere, ed aver maturato un buon respiro consapevole, per usarlo come “arma di difesa” in caso di attacco d’ansia.
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January 21 / 2022
SOFTWAREMigliori app yoga per principianti
Diventare uno yogi fa bene, continuiamo a ribadirlo, sono infatti numerosi i benefici e gli effetti dello yoga che durano nel tempo. E se non ti è possibile frequentare un corso in un centro yoga, praticare yoga a casa è una valida alternativa. Ma se non sai da che parte iniziare, improvvisare può risultare dannoso, sia perché rischi di fare qualche posizione in modo errato nuocendo al tuo corpo, sia perché improvvisando e non seguendo un programma è più facile perdere l’interesse e quindi desistere. Come fare quindi? Un’opzione utile è senz’altro quella di affidarsi alle app yoga, strumenti che ti aiutano a effettuare gli asana in modo corretto e, nel contempo, ti danno la possibilità di seguire un “calendario” ben strutturato. In questo articolo focalizzeremo l’attenzione sulle migliori app per lo yoga per principianti.
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