Eventi Yoga srls

Pubblicazioni di Eventi Yoga srls (60)

• March 9 / 2022
  

  SALUTE e MEDICINA

  Yoga per la sera: benefici e consigli

  Lo yoga fa stare bene. È confermato dalla scienza e, soprattutto, da chiunque lo pratichi. Spesso ci si chiede quanto e quando sia meglio praticare. Alla prima domanda rispondiamo con l’articolo Yoga tutti i giorni: immensi benefici per te, nel quale evidenziamo che per beneficiare della pratica non è necessario stare le ore sul tappetino, infatti bastano 20 minuti di yoga al giorno. Sul quando praticare, invece, dipende da te e da ciò che ti fa stare meglio: praticare yoga al mattino regala un’energia straordinaria e aiuta ad affrontare la giornata con una carica enorme, mentre fare yoga alla sera aiuta a dormire in modo profondo e riposante. Vuoi saperne di più? In queste righe vediamo da vicino i benefici dello yoga per la sera.
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• February 23 / 2022
  

  TURISMO

  Vacanze olistiche: destinazioni e consigli

  Quante volte hai messo a tacere una vocina dentro di te che ti chiede disperatamente di staccare la spina, di dedicarti del tempo, di metterti al centro? La senti, la ascolti ma poi, per una serie di motivi, non le dai retta. Ecco, è giunto il momento di darle realmente ascolto. Come? Per esempio, mettendo in agenda l’idea di partecipare a vacanze olistiche. In questo articolo ti diamo una serie di consigli su come scegliere le vacanze olistiche che fanno per te, oltre a una panoramica delle destinazioni che rispondono al meglio a questa tipologia di vacanza. Inizia ora a ritagliarti del tempo tutto per te: mettiti in un posto comodo, leggi con attenzione e… Prenota!
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• February 18 / 2022
  

  CORSI

  Costo corsi yoga: i prezzi di una lezione yoga

  Quanto costa una lezione di yoga? Una domanda che probabilmente ti sei fatto spesso. E forse alla quale fatichi a darti una risposta per via della varietà di prezzi che si trovano in rete. Il costo corsi yoga è infatti un mare magnum, in cui è difficile orientarsi: c’è davvero di tutto. Si va dalle app che costano 70-90 euro all’anno ad abbonamenti mensili con un costo annuale che può variare dai 500 ai 1.000 euro annuali, fino alle lezioni individuali i cui costi possono variare e anche di molto. Senza dimenticare le lezioni gratis. Per trovare una bussola, ecco un articolo-guida per comprendere come possono variare i prezzi delle lezioni yoga.
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• February 14 / 2022
  TURISMO

  5 destinazioni yoga in Italia per la primavera-estate

  La prossima estate vorresti fare una vacanza diversa? Hai voglia di dedicarti del tempo e puntare al tuo benessere psico-fisico? Eccoti le 5 destinazioni yoga in Italia da sogno. Ti proponiamo una vacanza yoga in Italia, magari partendo dai nostri consigli per trovare la migliore. Vogliamo condividere con te 5 destinazioni yoga perfette per la prossima primavera-estate. Cerca il retreat che si avvicina di più alle tue esigenze e parti per vivere un’esperienza indimenticabile. Oppure prendi il tuo tappetino e organizza un viaggio fai-da-te per praticare yoga in luoghi magici.
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• February 10 / 2022
  

  SPORT

  Yoga da zero: guida completa per principianti

  Continui a sentire di persone che praticando yoga hanno iniziato a stare meglio, ad acquisire maggiore consapevolezza, ad avere un corpo più flessibile e una mente in grado di proteggersi dallo stress? La risposta è sì ma non sai da che parte iniziare? Questo articolo vuole essere una guida completa di yoga per principianti. Non ti resta che leggere tutto con attenzione, procurarti un tappetino ed è fatta!
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• February 7 / 2022
  

  TURISMO

  Vacanze Yoga in Liguria: soggiorni e weekend

  La Liguria è una di quelle regioni particolari, aspra ma ricchissima di paesaggi: la montagna e il mare, nella sua terra, diventano un tutt’uno e danno vita a panorami da cartolina. Grazie alla sua vicinanza con Milano e Torino, è meta non solo di soggiorni lunghi ma anche di weekend. Al nord rientra senz’altro tra le destinazioni più gettonate per l’organizzazione di ritiri yoga. Vuoi saperne di più? Ecco qui una panoramica sulle vacanze yoga in Liguria.
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• February 3 / 2022
  

  SALUTE e MEDICINA

  Yoga tutti i giorni: immensi benefici per te

  Ti sei avvicinato allo yoga e ti stai chiedendo con che frequenza praticare? Come in tutte le dimensioni della vita, non c’è una ricetta precisa. Sappi però che, a differenza di altre discipline, fare yoga tutti i giorni non solo è fattibile – con una buona organizzazione del tempo – ma è anche decisamente consigliato. I benefici sono molti e durevoli nel tempo. Vediamoli insieme. Buona lettura e… Buona pratica!
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• February 3 / 2022

  
  

  VARIE

  Insegnanti di yoga: come scrivere un profilo online efficace per promuoversi

  Se sei un’insegnante di yoga, oltre a dover avere una certificazione e le competenze necessarie devi avere anche una certa attitudine al marketing: questo perché oggi, con la grande abbondanza di informazioni che ci circondano, è necessario farsi trovare per acquisire nuovi allievi e crescere a livello professionale. Nonostante siamo abituati a pensare allo yoga come una disciplina spirituale, è necessario aggiungere un pizzico di imprenditorialità per fare in modo che la propria attività sia riconosciuta e valorizzata, per aiutare quanti stanno cercando un buon insegnante di yoga nella loro zona, a cui affidarsi per la propria pratica. Ma quando ci si presenta al pubblico, come si scrive il proprio profilo in modo che sia realistico, accattivante e interessante? Ecco per te qualche consiglio utile.
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• February 2 / 2022

  
  

  VARIE

  I nomi delle posizioni yoga

  Memorizzare i nomi delle posizioni yoga non è un’azione immediata. In genere, man mano che si pratica, si inizia ad associarli alle posizioni stesse, ma ci vuole del tempo prima di ricordarle in modo automatico. Comprenderne il significato è importante, non solo per agevolare il processo mnemonico, ma anche per coglierne pienamente il senso ed entrare con più pienezza nella filosofia yoga. Questo articolo vuole essere una bussola per orientarsi tra i nomi posizioni yoga. Buona lettura!
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• January 31 / 2022
  

  TURISMO

  Vacanze yoga in Toscana: soggiorni e weekend

  Se pensi a una vacanza o a un ritiro yoga, di sicuro una delle prime mete italiane che ti vengono in mente è la Toscana. Una regione dai mille volti, in grado di accontentare davvero tutte le esigenze. In questo articolo vediamo proprio perché prenotare – o nel caso tu sia un insegnante perché organizzare – vacanze yoga Toscana. Dedichiamo anche una piccola guida alle principali destinazioni yoga toscane. Pronti per partire? Buona lettura, buon viaggio e buoni soggiorni yoga Toscana!
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