Corsi Psicologia del Benessere a Napoli Vomero Yoga Teatro Danza del ventre Pilates

Corsi a Napoli al Vomero di Benessere Psicofisico dallo Yoga al teatro epr essere felici e rilassati ma anche danza del Ventre e Pilates

Le attività svolte presso la nostra sede, possono essere un momento di supporto all'attività dello psicologo o del medico senza minimamente interferire sulla sua figura professionale ma sicuramente dando un aiuto in molteplici casi, all'attività che lo stesso svolge.

Ad esempio i Corsi di Yoga, antichissima disciplina millenaria, possono aiutare e contribuire al miglioramento delle condizioni psicofisiche. Utile per il miglioramento della postura e per le problematiche osteoarticolari in genere, lo yoga attraverso l’utilizzo della respirazione e delle posizioni è un valido aiuto per ritrovare il benessere oltre che fisico anche mentale.

Lo yoga è anche un utile aiuto per la preparazione al parto. Gli esercizi che vengono fatti durante una lezione di yoga per gestanti sono utili per prevenire e liberarsi da tutti quei disturbi che la gravidanza può portare. Inoltre la pratica costante dello Yoga aiuta la donna ad acquisire una consapevolezza interiore di riavvicinamento con se stessa, a ritagliarsi nell'arco della giornata uno spazio tutto per sé.

I corsi di LudoTeatro e Movimento corporeo sono un valido supporto per tutte quelle persone che vivono momenti di insicurezza interiore ma anche per coloro che vogliono migliorare le proprie relazioni con gli altri e raggiungere un grado di consapevolezza interiore più elevata utile per migliorare le relazioni interpersonali.

La Ginnastica Dolce per adulti e anziani permette a chiunque di fare una dolce attività fisica utile per la prevenzione di molti disturbi psicofisici.

I cambiamenti terapeutici sono una delle potenzialità della Danza del Ventre che determina benefici in vari ambiti: Migliora la postura, il tono muscolare, ottima per la perdita di peso, efficace a livello emotivo ed energetico e nello stress infatti il ritmo sottile della danza del ventre ed i suoi movimenti tradizionali hanno un effetto calmante e rilassante. I movimenti della Danza del Ventre sono ottimi nella preparazione al parto e costituiscono un eccellente esercizio prenatale che rinforza i muscoli utilizzati durante il parto.

ASD SANAMENTE
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