Corso Hatha Yoga
Il Centro Counseling Integrato di Scanzorosciate organizza a partire dal prossimo Gennaio un corso di Hatha Yoga.
La pratica regolare dello yoga offre numerosi benefici:
riallinea il corpo, favorendo una postura corretta, migliora la flessibilità e riduce i dolori alla schiena,
inoltre la respirazione controllata migliora la circolazione e l’ossigenazione del sangue, aumenta la vitalità e l’energia e rasserena la mente, diminuendo ansia e stress.
Il percorso avrà cadenza settimanale, per una durata di 10 incontri ,
a partire da Venerdì 13 Gennaio 2017, ore 20.00 - 21.30.
Costo: € 90,00 + € 30 di quota annuale associativa al Centro.
Conduce: Sara Andreini, Insegnante Yoga diplomata EFOA University
Per info e iscrizioni:
cell: 3487754747 tel: 035656258
info@centrocounselingintegrato.com
di Pia Barbato
Associazione Centro Counseling Integrato
Responsabile account:
Pia Barbato (Trainer Counselor)
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