Un forum per chi vuole smettere di fumare

Su Smetto-di-Fumare.it nasce il forum di supporto per chi vuole smettere di fumare: una community per condividere insieme il percorso di liberazione dalla sigaretta.

Un vecchio proverbio recita "mal comune, mezzo gaudio": quando sono tanti a condividere un percorso duro e faticoso, sembra che il disagio diminuisca. Con questo spirito nasce sul sito www.smetto-di-fumare.it un forum di supporto per tutti coloro che hanno intenzione di smettere di fumare. Si tratta di uno spazio virtuale in cui poter scambiare opinioni, consigli e messaggi di incoraggiamento. Chiunque può raccontare la propria esperienza, illustrare le strategie che ha adottato per non soffrire il disagio dell'astinenza o chiarire i dubbi di altri fumatori che si accingono a smettere. A volte può bastare una semplice parola di conforto o di incoraggiamento per dare le giuste motivazioni ad un fumatore poco convinto di dover smettere di fumare.

Il forum nasce dopo il buon successo ottenuto con il metodo per smettere di fumare già pubblicato gratuitamente sullo stesso sito: si tratta di un corso che insegna a liberarsi dalla schiavitù della sigaretta attraverso l'applicazioni di alcuni esercizi di visualizzazione che hanno lo scopo di decondizionare la mente dalla dipendenza psicologica dalla sigaretta. Il corso guida il lettore in una reinterpretazione del fenomeno fumo: quando il fumatore comprende che i motivi per cui ha cominciato a fumare non sono più validi; quando diventa consapevole che smettendo di fumare otterrà una condizione migliore; quando si rende conto che non inala nicotina per piacere ma perché dipendente da questa sostanza; quando il fumatore osserva il suo vizio da un'altra prospettiva, comincia a desiderare di smettere di fumare. E' a questo punto che il metodo interviene insengnando alcune tecniche mutuate dalla PNL che portano il fumatore a liberarsi dalla dipendenza psicologica della sigaretta e a mantenere alte le motivazioni nella fase post-fumo.

http://www.smetto-di-fumare.it