Un garage Zen per una pausa consapevole

Come una madre e suo figlio hanno trasformato il loro garage in un rifugio zen — con un piccolo aiuto da Temu

Gabriella Bock pratica yoga da quasi 18 anni.

Ricorda di aver fatto yoga mentre era incinta di Harvey, ora 7 anni, durante il suo periodo come giornalista. All’epoca, il suo giornale aveva una rubrica lifestyle in cui i reporter si univano ai locali per scattare pose yoga in luoghi urbani inaspettati. Quando toccò a Gabriella, fu fotografata a 8 mesi e mezzo di gravidanza, in equilibrio nella posizione del triangolo in una strada molto trafficata. “Fa yoga da quando era nella pancia” ride lei.

Sette anni dopo, Gabriella e Harvey continuano a fare yoga insieme — ma adesso lo fanno nel loro garage. Quello che prima era uno spazio freddo e di cemento usato solo come deposito, è diventato una stanza calda e luminosa dove madre e figlio rallentano, si allungano e si riconnettono.

Il cambiamento è nato dall’incontro di tre fattori inaspettati: la riduzione della metratura della casa, il crescente amore di Harvey per lo yoga… e il marketplace online Temu, che mette in contatto diretto clienti e produttori.

Tutto è iniziato quando Gabriella e Harvey si sono trasferiti in una casa più piccola. Senza uno spazio dedicato per yoga e meditazione, lei ha smesso di praticare regolarmente, con conseguenze pesanti per mente e corpo, già fragile a causa della fibromialgia.

Nel frattempo, Harvey, che Gabriella definisce “un bambino super energico con emozioni molto intense”, aveva perso il suo “angolo della calma” — quel luogo dove poteva rilassarsi quando si sentiva sopraffatto. “Lavoro con lui sull’autoregolazione da quando ha iniziato a parlare e camminare,” racconta. “Si tratta di rallentare, respirare e ascoltare cosa succede dentro e fuori di te, anche quando ti senti confuso o distratto.”

Di recente, questa mamma di 34 anni ha deciso di superare i limiti di spazio che avevano interrotto i rituali quotidiani suoi e di suo figlio. Quando è entrata nel garage, si è resa conto che era solo un deposito disordinato. Ma nella sua mente ha subito visualizzato ciò che sarebbe potuto diventare: un angolo zen e accogliente, un rifugio dove fermarsi e ricaricare le energie insieme.

Così si sono messi al lavoro, dando vita a un ambiente tranquillo ma ricco di stimoli sensoriali, con elementi come un telo per proiezioni e morbidi cuscini per aiutarli a vivere il momento presente.

Per realizzare il progetto, Gabriella ha fatto acquisti su Temu, il marketplace diretto dalla fabbrica, pensando inizialmente di prendere solo qualche oggetto. Ma grazie ai prezzi super accessibili, è riuscita a comprare tutto il necessario per yoga, meditazione e anche per pilates o esercizi da fare in autonomia, creando esattamente l’atmosfera desiderata. “Non ci sono intermediari: puoi acquistare prodotti di qualità direttamente dalla fabbrica a prezzi imbattibili” spiega. “È stato proprio questo a rendere possibile il progetto".

Oggi il pavimento di cemento è coperto da un soffice tappeto da meditazione, un grande tappetino yoga (150 x 210 cm) e tanti cuscini comodi. Lo spazio è attrezzato con blocchi yoga, fasce elastiche, una palla e una ruota per Pilates, manubri, lucine decorative e un telo per le proiezioni. Anche un piccolo condizionatore, fondamentale per l’estate, è arrivato da Temu.

“Questo spazio è importante tanto per Harvey quanto per me. È il nostro rifugio per ritrovare la calma”. Ora è Harvey a insegnare nuove posizioni alla mamma. “Ha iniziato a fare yoga al doposcuola e torna a casa per mostrarmi tutto quello che ha imparato”. “Ogni sera prima di andare a dormire dice: "Andiamo in garage". Facciamo le nostre posizioni insieme, accendiamo l’incenso — è diventata la nostra nuova routine della buonanotte”.

“Avere questo spazio è una risorsa preziosa quando le emozioni sono forti o la giornata è stata troppo frenetica. È un luogo sicuro dove rallentare, rilassarsi e prendersi cura di sé. E offre a Harvey la libertà di esprimere ciò che prova”.

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Responsabile account:
Carlotta Friedbert (PR Consultant)

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